マッサージ オイルの使い方

これね！！


マッサージ オイルの使い方は、ネット上にたくさん紹介されています。
アロマオイルとキャリアオイルでマッサージ オイルを作ったら、適量を手に取り、人肌に温めてから使う使い方をすると良いと思います。
香りにはリラックス作用などが期待できるので、使い方を覚えてマッサージ オイルにアロマオイルを使うと安眠することもできるようです。
また、アロマオイルの使い方を覚えてマッサージ オイルとして使うと、香りの効果を得ることもできるのだとか。
足裏にはたくさんのツボがありますから、マッサージ オイルの使い方を覚えると同時にツボについても覚えると、よりマッサージ効果を得ることができるでしょう。
アロマオイルはキャリアオイルで薄めてからマッサージ オイルとして使うという使い方をすると良いのだとか。
アロマオイルを薄めずにマッサージ オイルとして使う使い方をしてしまうと、刺激が強すぎて、肌荒れの原因になってしまうこともあるようです。
その後、マッサージ オイルを足裏に適量付け、拳で足裏を刺激すると良いと思います。
マッサージ オイルを付けた手と足の指で握手するようにし、足指の根元をぐりぐりとほぐすと、むくみをすっきりと取り除くことができるでしょう。
マッサージ オイルの使い方を覚えて利用すると、手が滑りやすくなり、楽にマッサージをすることができるようです。
ネット通販でアロマオイルを購入すれば、忙しい方でも自分にぴったりなアロマオイルを選んで、マッサージ オイルの使い方を覚えて使うことができると思います