秋ダイエットとは

お元気ですか？

それこそ秋ダイエットに励まなければ、肥満人生まっしぐらですものね。
やはりそうはいかないのが乙女の現実というものなのでしょう。
まあその最大の理由は、食欲の秋と言われる時期に、ダイエットをしなければならないという事に他ならないでしょう。
コートやセーターは簡単に脱げても、脂肪は簡単には脱げない、これが厳しい現実なのです。
それに、秋の次には冬が来る訳で、冬が来ればクリスマスが待ち構えています。
後、読書の秋もあって、これが案外一役買ってくれたりなんかもします。
でもって、冬は寒いからまた運動不足になって、秋ダイエットの効果0のまま春を迎えてしまうというのが毎年のパターンです。
でも、いよいよ今年はそんな事言ってはいられない現実がおなかの前に控えています。
食欲の秋だからこそ秋ダイエットが必要であるという実に矛盾した定義が存在するのであります。
そして、秋ダイエットは最も難しいダイエットだとよく言われますね。