夏太り解消と秋ダイエット

お元気ですか？
秋ダイエットをしなくてもいいようにするには、やっぱり夏太りしないのが一番じゃないですか。
食欲の秋に秋ダイエットをするより、食の衰える夏に夏太りを防ぐ方がずっと楽そうですものね。
けれど、友達の中には、夏太りしなかったけど秋ダイエットが必要不可欠な体系になってしまったという子がいます。

秋ダイエットは夏太りの改善でもあり、秋太りの防止でもあると言ったところでしょうか。
それを思うと、今年こそは秋ダイエットに成功してもらいたいものだなぁっと願わずにはいられません、て、まるで人ごとみたいになってるのが一番いけないのかぁ。
そして何より、毎年秋ダイエットをやっているので、周囲にはいつも笑われてますが、本人はこれでもかなり真剣なんですよね。
そして、それを冬から春にかけても繋いでいけばどうでしょう。
ダイエット関連のブログやサイトにもそろそろ秋ダイエットの情報が沢山掲載される季節ですから、お互いしっかり解消したいものですね