秋ダイエットと食べ物

お元気ですか？

でも、秋にやらないと秋ダイエットじゃなくなっちゃうじゃないですか、ねえ。
それに、秋ダイエットを目指す多くの女性の大好物、薩摩芋も美味しい季節です。
一体全体、どこの誰がこんな苛酷なダイエットを言い出したんでしょうね。
だけど、秋ダイエットの季節には、意外とこういうお誘いは少ないんですよね。
なるほど、これでは秋ダイエットが難しいと言われるのも納得ですよね。
ただね、秋というのは、夏や冬に比べれば、比較的宴席や外食の機会が少なく、秋ダイエットに適しているという人もいるんです。
そういう意味では、最も気が緩みにくい季節に頑張る秋ダイエット、思っているほど苛酷なものじゃないかも知れませんよ。
ただ、秋の味覚が思い切り味わえないからと言って、それが苦痛だとは思いませんね。
なので、今年の秋こそ何が何でも絶対に痩せてやろうと決めてね。